Mejora la adherencia al ejercicio con nuestras sesiones de entrenamiento grupales. Entrena en grupos reducidos con ejercicios variados y realizados en un ambiente seguro.
En BST te proponemos 3 formas de entrenar en grupo según tus horarios y objetivos:
Grupos de Solo chicas
Grupos de Solo chicos
Grupos Mixtos
En todas nuestras sesiones vamos variando los estímulos, las cargas y los ejercicios para que tu cuerpo vaya teniendo mejoras constantes.
Tener una buena condición física aumenta tu sistema inmunológico.
Hazte fuerte por tu salud
Tener una buena condición física aumenta tu sistema inmunológico.
Hazte fuerte por tu salud