El 50% de las personas que comienzan un programa de ejercicio físico lo dejan durante los primeros 6 meses.
El servicio de entrenamiento personal está en auge y es de los más demandados los últimos años porque te asegura una mayor adherencia a tu programa de entrenamiento y una mejora en tus resultados. Con la situación actual y la reducción de aforos se ha visto potenciado en los últimos meses.
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FMS es una herramienta que nos permite identificar asimetrías o limitaciones en siete patrones de movimiento para detectar problemas en el Control motor, Estabilidad o la Movilidad
Consulta tus estadisticas y tu progreso de cada sesión.
Analizaremos tu composición corporal con la tecnología Inbody mediante un sistema de Impedancia Bio-eléctrica (BIA) mediremos tu composición corporal, dividiendo el peso en diferentes componentes como %masa magra y % masa grasa para evaluar tu salud y nutrición
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En BST sabemos que tu tiempo es muy valioso por eso te aseguramos en 30’ una sesión con calidad e intensidad adaptada a tus necesidades.
Al iniciar tu programa de entrenamiento se realizarán 2 pruebas de valoración inicial