Mejora la adherencia al ejercicio con nuestras sesiones de entrenamiento grupales. Entrena ⁣en grupos reducidos con ejercicios variados y realizados en un ambiente seguro.
En BST te proponemos 3 formas de entrenar en grupo según tus horarios y objetivos:

Grupos de Solo chicas
Grupos de Solo chicos
Grupos Mixtos

⁣ En todas nuestras sesiones vamos variando los estímulos, las cargas y los ejercicios para que tu cuerpo vaya teniendo mejoras constantes⁣.